یک نوشیدنی ورزشی مفید که به راحتی در منزل قابل تهیه است...
دوشنبه, 02 شهریور 1394 16:09
یک نوشیدنی ورزشی مفید که به راحتی در منزل قابل تهیه است...
آیا لرزش ماهیچه ها حین انجام حرکات طبیعی است؟
پنج شنبه, 22 مرداد 1394 12:34
آیا لرزش ماهیچه ها حین انجام حرکات طبیعی است؟
گالری تصاویر
دوشنبه, 31 فروردين 1394 11:13به موسسه یوگا عطرمهر خوش آمدید
فضایی گرم و صمیمی برای استقبال از شما دوستان عزیز
فضای رختکن با 41 لاکر اختصاصی برای اساتید و مراجعین عزیز
100 متر فضای اختصاصی، طراحی شده برای انجام تمرینات یوگا
مجهز به کلیه ابزار و وسایل مورد نیاز جهت تمرین
کلاس یوگای کودکان
کلاس یوگای آقایان
کلاس یوگای خانمها
مراسم بزرگداشت روز جهانی یوگا با حضور حدود 400 نفر از بانوان دوستدار یوگا
در بوستان بهشت مادران
( برگزار کننده: موسسه یوگا عطرمهر باهمکاری کمیته ورزش یوگای هیات ورزشهای همگانی استان تهران)
یکم تیرماه 1395
مراسم بزرگداشت روز جهانی یوگا
در بام تهران
( برگزار کننده: کمیته ورزش یوگای هیات ورزشهای همگانی استان تهران)
سی و یکم خرداد ماه سال 97
بزرگداشت روز جهانی یوگا
به صورت آنلاین
یکم تیر ماه سال 99
بزرگداشت روز جهانی یوگا
به صورت آنلاین
سی و یکم خرداد ماه سال 1401
برای مشاهده تصاویر مربوط به کلاسها و کارگاه ها اینجا را کلیک کنید و کارگاه مورد نظر(کلاس جانبی مورد نظر) را انتخاب کنید.
نیاما
یکشنبه, 17 اسفند 1393 13:07دومین عضو آشتانگا یوگا، نیاما است. نیاما در لغت به معنای تکالیف یا رعایت های مثبت و سازنده برای خودمان است. نیاما ها فعالیت ها یا عاداتی برای زندگی سالم هستند که در رابطه با انضباط شخصی و ملاحظات معنوی مي باشند. نیاماها قوانینی هستند که برای رشد شخصیت خودمان بایستی رعایت کنیم.
پنج نیاما عبارتند از:
شائوچا(Sauca): نظافت و پاکیزگی
سانتوشا(Santosa): قناعت
تاپاس(Tapas): ریاضت معنوی
سوادهیایا(Svadhyaya): مطالعه کتب مقدس و خود شناسی
ایشوارا پرانیدانا(Isvarapranidhana): تسلیم شدن به خدا